Forum Mélatonine Ao%C3%BBt 2013 - Page 1

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Bonjour, j'ai 41 ans et je dors mal depuis 25 ans...sans qu'aucun médecin puisse me venir en aide. j'ai testé l'acuponcture, les plantes....ça marche une fois, le temps que je m'en réjouisse et c'est de nouveau le cauchemar le lendemain. Je m'endors sans aucun problème puis je me réveille à 2,3,4 ou 5 heures du matin. Après, le cerveau part en vrille, je cogite contre mon gré, j'essaie de m'apaiser en vain, je fais le "poulet rôti" dans le lit...et le sommeil revient au bout de 2 heures à 2h30.... je n'en peux plus car je dois me lever tôt et m'occuper d'enfants toute la journée, ce n'est plus possible de continuer ainsi!!!! la providence fait que je découvre le rôle de la mélatonine dans un vieux magazine, puis votre site après une recherche internet pour creuser la question.... Que me conseillez-vous? Merci beaucoup d'avance. (je n'ai pas de problème de santé particulier en dehors d'être intolérante au gluten, découverte récente).
Question par: laure
( 30/08/2013)

pendant combien de mois on peut utiliser la mélatonine night, seulement pendant 3 mois comme les compléments alimentaires, ou toujours sans problèmes ? merci Liliane
Question par: Liliane
( 23/08/2013)

salam je suis un hacker marocain votre sit il a des fail sql

Question par: okdfokok
( 22/08/2013)

J’ai 52 ans. Je voudrais savoir si je peux utiliser 2 mélatonine différentes parce que je suis inquiète, stressée et même si j’ai du mal à dormir, à environ à 2 à 3 heures du matin, je me réveille et je lutte pour me rendormir. Je dois me lever à 6 heures, je dors assez bien quand je prends un somnifère, mais je voudrais essayer de cesser de le prendre, en fait, quand je ne le prends pas je dors mal Merci. Gilles
Question par: Gilles
( 07/08/2013)

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