J’ai des problèmes de nervosisme, des réveils nocturnes et une mauvaise qualité du sommeil. En plus je ne rêve pas, ou du moins je ne me souviens pas de le faire. Je voudrais savoir quelle est la formulation appropriée de mélatonine pour mes problèmes.
Merci Aline

Question par: Aline

Vous devriez utiliser Key Melatonin Night, mais sans vous limiter à la prendre seulement pour une fois, ou avec l'impression d'une soirée, la mélatonine agit sur le sommeil grâce à la resynchronisation de l'horloge biologique et la production hormonale nocturne, la prise de mèlatonine sporadique ne peut pas vous donner des résultats favorables, ni contraires. La constance au-delà de la formulation est la clé pour obtenir un bon résultat, avoir de nouveau une bonne qualité de sommeil et pourquoi pas, revenir à rêver !

Réponse par: Melatonine.eu